50肩で夜間痛もあります。

50代/男性 - 2022/10/29

57歳男性です。
今年9月中頃から左肩の可動域が悪くなり、夜間痛もあります。
先週ステロイド注射を肩の上部にしましたが、あまり効果がないようです。
処方されたのは、
湿布ケトプロフェンテープ2mg「パテル」7cm 28枚
ロキソプロフェイン錠60mg EMEC
レパミド錠100mg オーツカ
トアラセット配合錠 杏林
以上です。
自分でもマッサージや痛くない程度のストレッチもしています。
現在は、肩の上部がズキズキ鈍痛があります。
炎症期、拘縮期、回復期のうち、
まだ炎症期だからでしょうか？
数週間後、2回目の注射が必要でしょうか？
セカンドオピニオンとして対処方法をお願い致します。