子宮体がんと卵巣がんになりました

person50代/女性 -

結婚してから 夫に生殖機能の病気があることがわかり
結婚して30年間 まったくのセックスレスです。
50代になった今 子宮体がんと卵巣がんになりました。
産婦人科で 妊娠・出産していない女性はこのがんになりやすいと言われました。
本当にそうなのでしょうか?
40代から定期健診をしていて 発見できた癌でした。
再発・転移予防のために まずは規則正しい生活と食生活でしょうか?
メンタル面では 30年間のセックスレスが原因の一つだとすると
かなり悲しいです。悔しいです。夫のせいではないですが 恨みたくもなります。
そんなとき メンタルの苦痛を和らげる「気持ちの持ちよう」があれば教えてください。

産婦人科分野、他 に限定して相談しました

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