妊娠後期の体重増加について

30代/女性 - 2022/10/31

よろしくお願いします。

現在妊娠35週3日です。
これまで食事にはそれなりに気を付けていたので、33週までは産婦人科の先生から体重管理がよく出来ていると言われていました。

しかし34週2日と35週0日のタイミングで会食の機会があり、翌日にそれぞれ体重が900ｇ(あわせて1.8キロ)増加した後、増えた体重が戻らなくなってしまいました。
会食の日以外はこれまで通りの食事をしています。34週で産休に入ったため、近所のスーパーへ徒歩で買い物に行ったり、家事をして少しでも動くようにしていたのですが、毎日お通じがあるにも関わらず体重が戻らないのはどのような原因が考えられますでしょうか？
なお、胎児の推定体重は33週1996g→35週2306gです。
これまでは、一時的に体重が増えても数日で元の体重に戻っていたのですが、この2週間弱で激増してしまい、食事をするのが怖いです。

また、これまで仕事中水分をあまり取れていなかった為、産休に入ってからは気付いた時こまめにミネラルウォーターを飲むようになったのですが、これも体重増加の一因になっているのでしょうか？
臨月に入ったら更に太っていき難産になってしまうのではないかと怖くなり、何を食べたら良いか気を揉んでいます。
まとまりのない質問文で申し訳ありませんが、今後の食生活、過ごし方についてご意見頂戴出来ましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。