妊娠初期〜中期のビタミンAの適切量について
person20代/女性 -
妊娠16週1日の妊婦です。
妊娠前〜本日まで、ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルの日本語版(1日2錠)を服用していました。
葉酸の欠乏も怖かったので、ディアナチュラの葉酸(ビタミンB6.ビタミンB12も含まれている)を1錠一緒に服用しています。
最近ビタミンAの過剰摂取が先天奇形(特に耳)に関与があると考えられていると知り、、、
この量は過剰摂取にはなり得ないでしょうか？？
もう妊娠中期に入ってしまったのですが、大丈夫か不安になっています。。
大丈夫でしょうか。今のところ健診ではなにも言われてませんが…。
とても不安です。教えていただけると嬉しいです。宜しくお願いします。
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