胃もたれや胃痛について

person40代/男性 -

仕事の都合で夜勤明けで昼頃に食事をとることが多く、食事してから１、２時間寝るのですが、寝起きでいつも胃もたれや胃の痛みのような症状がでます。そして喉になにか詰まっているような不快感もあります。健康診断で胃カメラをやり問題なかったのですが改善する方法はありませんか。

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