頬粘膜　圧痕？　隆起した場所について

30代/女性 - 2022/11/02

先月、食いしばりが原因で左右の歯？歯茎？が痛くなり歯科を受診し、食いしばらないように気をつけていたり、鏡で口の中を見ていたら他の部分も気になり出してしまいました。

右側の口角裏の頬粘膜に食いしばりの圧痕のような筋があるのですが、一部隆起しており隆起した頂点が少しだけプチっと硬く隆起しています。少し白っぽかったり透明っぽく盛り上がっています。たまに食事中に噛みそうになりますが流血するほどではありません。

プチっと少し硬い部分は写真の○部分なのですが、正常粘膜でしょうか？もしくは、粘膜嚢胞？の可能性もありますか？また、粘膜が隆起するほどの食いしばりは将来、口腔がんリスクになりますか？(飲酒、喫煙はあはらません)

また、矢印部分にはクリーム色のブツブツしたものが左右にあるのですがフォーダイス斑でしょうか？こちらは画像が荒く、判別が難しいかもしれませんが…

頬粘膜で他の部分に粘膜嚢胞っぽい物があり経過観察中で2週間後に耳鼻科を受診します。心配性なので気になる上記2点を受診した際に診てもらおうかと思っているのですが…診てもったり質問するほど深刻でもないのでは？とも思い迷っています。

添付した写真で分かる範囲でご意見を頂けると助かります。よろしくお願いします。