筋トレ時の息苦しさについて

person20代/男性 -

最近筋トレを始めました。数年前にもやっていたのですが運動不足と感じたため再開したのですがダンベルなどの重いものをもって筋トレしてると途中息苦しさのようなものがあります。動悸に近いような一瞬息が詰まるようなこの感じは運動不足からなのでしょうか？ダンベルなどを何度持ち上げてる時に胸の違和感が起きますがやめるとすぐおさまります。普通のことでしょうか？

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