ブドウ糖負荷試験引っかかりました。血糖値高めです。

person30代/女性 -

162cm 68kg 肥満
今年体調を崩しがちでよく血液検査をしてました。空腹時ではなかったりなので、その時項目に血糖値がある場合、125あたりをよく見ることがあり気になる程度でした。
A1cは5.3ほどでした。
でもおばあちゃんから糖尿病家系です。

先月、炭酸を飲んでからなのか、177になり、慌てて糖尿病専門内科へ。

◉ブドウ糖負荷試験
空腹時.98 30分.188 1時間.226 2時間.169
A1c.5.2
ここでは、糖尿病と言われ薬を言われましたが、まだ抵抗があり運動食事で出来るか聞き、後は自己判断と。

心配で試験結果を違う糖尿病内科で診てもいました。
そこでは、まだ予備軍だから薬じゃなく食事運動や減量したらいいと。

なにがなんだか分からず不安で
とりあえず測定器を買いました。
平均は1時間後→180-230 2時間後→155-180
空腹時は105あたりです。

不安ばかりで毎日何回も測定してしまいます
情報など対策、私は糖尿病になるのか、
教えて頂けると嬉しいです。

いちを結果の画像を貼らせてもらいます。

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