妊娠中の心配事について

30代/女性 - 2022/11/04

妊娠8ヶ月の妊婦です。

里帰り中で、出産後も2ヵ月程度実家にいる予定です。
もともと心配性な性格なのですが、里帰りする前と環境の違いから不安な点がありますのでご相談しました。

1.実父が加熱式タバコを吸います。
私の前では吸わないようにしていますが、寝具や衣類についた臭いで三次喫煙（？）にならないか心配です。
また、少なからず付着していると思われる加熱式タバコの有害物質が付着した父の衣類と私の衣類を一緒に洗濯をしてもいいのでしょうか。

2.実母が、ガーデニングが好きで近々花を植えると言っています。
たまに野良猫がウロウロしている環境下での作業なのでトキソプラズマが心配でなりません。
「手袋をしてやるから大丈夫」と言っていますが、作業が終わっても母が家事全般（料理）をします。
作業をすることに変わりはなさそうなのですが、作業が終わったら具体的にどのように手洗いをしたら安心できるでしょうか。
例えば、ぬるま湯で何秒間ハンドソープで洗うなど...。

3.両親が毎晩晩酌をします。
私はお水が麦茶しか飲みませんが、アルコールを飲んだコップと私のコップなどは別々のスポンジで洗ったほうがいいでしょうか。

4.以前、「サバの西京漬け」を食べました。
調理過程には、解凍→グリルで焼く　でしたが、誤って湯煎で解凍するだけでグリルで焼くことなく食べてしまいました。
お腹は壊しませんでしたが、焼酎に漬け込んでいると書いてありアルコールがきちんと揮発していたのか心配でなりません。
8分ほど湯煎しましたが、真空されていた袋も湯煎用かもわかりませんし口を切って開けていたわけでもないので…。

私はもともと心配性な性格ですが、母はまったく気にしない性格で「昔の人は全く気にしなかった」などとチクリと言うので正直気が休まりません。。

よろしくお願いします。