腰椎椎間板ヘルニア、仕事復帰後の行動について

person40代/女性 -

左坐骨神経痛、左足麻痺で9月26日即入、9月28日に腰椎椎間板ヘルニアで手術して10月12日退院、その後容態良好で医師の診断で11月1日から仕事してます。
仕事をしても痛みは全くなく、麻痺もありません。仕事で30キロ位の子供をお姫様抱っこすることがありますが、どれくらいから抱っこ出来ますか？因みに今は抱っこの場面では手伝ってもらってます。

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