person40代/男性 -
48歳男性です。昨日登山をしたのですが、今日になり右足のつけ根の前方に痛みがあり、激痛ではないですがびっこを引いて歩いてます。足を伸ばして座ってる時などは痛みはほぼありません。範囲としては関節より3〜5センチ下から、短めの靴下の高さくらいまでです。明後日に整形外科に行くつもりでとりあえず湿布を貼ろうと思いますが、温める湿布と冷やす湿布ではどちらがいいでしょうか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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