質問です
person20代/女性 -
いつもお世話になっています。私は仕事が不規則で夜勤もあります。少し気心の知れた人なら仮眠も上手くとれたりしますし気も使わなくて夜勤あけは体が楽なんですが気を使ったり同世代の男性なんかだと夜勤あけはぐっと疲れて寝ようとすると呼吸がなんかうまくでくなくて寝ていると体がしびれるというか金縛りのようなかんじで楽でないです。脳になにか起きているのでしょうか?やっぱりパニック障害のひとつの症状ですか?
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