血糖値が改善しました 今後についてアドバイスお願い致します
person70代以上/男性 -
9月に投稿した者です。
9月の検査の結果、1年前に比べて、
空腹時血糖値が、120から163に、
hba1cが6.6から11に大幅に悪化しました。膵臓は異常無しとの事で、デベルザの服用と、糖質制限、１日125グラム、食後の運動などを実行中。
特に、緑豆春雨が血糖値の上昇を抑えるとの情報を得て、毎食食べています。
11月4日に再検査しましたら、随時血糖値が110で正常、hba1cが7.2ともう一歩のところまで改善しました。
夏に大好きな冷しうどん、ソーメン、ラーメンやスパゲッティを人の2倍以上
ドカ食いしたのが原因かと思っています。
今後についてアドバイス頂きたく、宜しくお願いいたします。
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