妊娠中の便秘などについて

person30代/女性 -

現在妊娠7週半ばです。もともと常に便秘体質ではあるのですが最近更に酷くなってしまいました。つわりであまり飲食ができない、酸化マグネシウムを飲むのも辛い、気持ち悪くてほぼ寝たきりなので仕方ないとは思うものの、やはり心配だしお腹重くて辛いです。やはり便秘が酷いと便が溜まって大腸が他の臓器を圧迫して子宮にも影響するということはあるのでしょうか?以前流産した時に流産翌日急に普通に食べ始めたらお腹激痛で、こんなに溜まっていたのかとビックリする位の量が出ました。その時は1週間出てませんでした。だから出さなきゃと思うものの、私はもともとすごく踏ん張らないと出なくて…お腹に力をかけることも赤ちゃん出てきてしまうのでは?と怖くてできません…つわりが少しマシになった時に酸化マグネシウム頑張って飲みましたがウサギの糞みたいなのが少量出ただけでした…どうするのが良いのでしょうか?便秘が酷いと赤ちゃんに悪影響与えるでしょうか?踏ん張るのも悪影響でしょうか?

また他にもいくつか気になることあり、
・5週後半くらいから今まで、1-2日に1回くらい僅かな出血があります。色はその時によって様々ですが、少しおりものに混ざった感じで、持続性はなく、1回ナプキンにちょっと付いてた、1回ペーパーに付いた、ということがあると1-2日くらいは出血しません。体外受精のホルモン補充では出血はよくあることで僅かなら大丈夫とは聞きますがこれはどういう仕組みで起こっている出血なのでしょうか?一応出血時はダクチル飲み可能な限り安静にしますが、以前僅かな出血から始まりだんだん量が増えて流産した経験があり、怖いです。

・先程膣錠を入れた時に何かに触れた気がしました。深く入れすぎて胎嚢に触れてしまったということはないでしょうか?人差し指の第二関節くらいまでしか入れてないはずなのですが…

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