声帯ポリープ（赤いポリープ）の治療、食生活について

40代/女性 - 2022/11/10

先月あたりから少し声のかすれを感じ、様子を見ていたのですがなかなか治らない為、10/24に耳鼻科で診察を受けた結果、声帯にポリープがあり、それは赤く丸い血豆のようなもので、大きさを伺うと1ミリぐらいではないかとの話でした。
なるべく声を出さないようにと言われ、気をつけて過ごし、2週間後再検査するとまだそのままほぼ変わらない状況でした。
医師からはまた1ヶ月後ぐらいに受診するように言われました。
この状態の場合、通常投薬治療や手術は特にしないで経過を見るだけで自然治癒するのでしょうか？手術した方が早く日常に戻れますか？
1ミリ程度の大きさでも声はかすれるものですか？実は以前から甲状腺肥大と嚢胞があるのですが、それもかすれの原因の一つになりますか？年齢的に更年期も関係してるのではないかとも気になっています。

先が見えず、いったいいつになったら治るのか不安です。1ヶ月の間に白いポリープや悪性にならないかも心配です。

あと、現在念のためアルコールを控えていますがやはり飲まない方がいいですか？（普段は多い時で週に3、4日ぐらい自宅で飲んでいました）
声が出しにくいだけでもストレスが溜まる上、好きなお酒も飲めなくてストレス発散の場を失ってます。
ちなみに喫煙歴はありません。
もともと地声は大きめですが、なぜポリープができたのか不思議です。

ご回答のほど、どうぞよろしくお願いいたします。