左脇腹と左股関節あたりの痛み

40代/女性 - 2022/11/11

今月初めより左股関節が痛くなり足を開いたり上げたりするとズキッと痛みがありました。先月からウォーキングをするようになりかなり歩いているためそのせいかと思っていましたが１週間前から左脇腹(おへその左から脇腹)と左側恥骨の肉に鈍痛が出始めています。
痛むといっても食欲もあり普通に歩けますし違和感があるくらいの痛みです。
股関節は動かすとかなり痛みがあります。動いてる時に股関節に痛みを感じ動いてない時にじわっと脇腹に鈍痛という感じです。
背中の痛みはないですが日頃から腰痛はあります。
生理は終わったばかりです。(2日から9日まで)
あまり便秘にはならないのですが毎朝少量の排便があります。いつもより少ないと感じたり残便感も感じます。
気になり左側のお腹を押したりしますが痛みは変わらずなんか違和感？くらいの鈍い痛みです。
腸なのか卵巣など婦人科なのかまた骨や筋肉なのかと不安です。
婦人科にはトラウマがあり３年前に癌検診してから行ってません。その時は何も問題なしでした。
最後に採血したのは去年1月で何も問題ありませんでした。
整体にはたまにかよっていて反り腰、猫背を指摘されています。
不安症もあり大きな病気だったらと気にしてしまいます。
どのような病気が疑われますでしょうか？また市販薬など自分で改善できることなら教えていただきたいです。
病院にいくとしたら何科にかかればいいでしょうか？

産婦人科分野 に限定して相談しました