授乳中の抹茶摂取量について
person30代/女性 -
5ヶ月の赤ちゃんがおり、授乳中です。
以前から茶道を習っており、そろそろ稽古に復帰しようと思うのですが、カフェインの摂取量が子に影響しないか気になります。
だいたい毎回の稽古で薄茶と濃茶一杯ずつ服用することが常になっております。
薄茶は抹茶2-4グラム、濃茶は抹茶5-8グラムほど使いお湯で溶いて飲みます。
最大で1日に12グラムほど抹茶を摂取することになりますが、その後すぐに授乳しても問題ないでしょうか？
空けるとしたら何時間くらい空けてから授乳をすべきでしょうか？
カフェインの摂取量が多かった場合、子にどのような影響がでるのでしょうか？
よろしくお願いします。
産婦人科分野、他 に限定して相談しました
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