寝ても疲れが取れない

10代/男性 - 2022/11/12

いつもお世話になっております
19歳の男ですm(*_ _)m

今回は「寝ても疲れが取れない」ということです。

検索してみたところ、睡眠の質が悪いとのことなので、「ドリエル」を買って試して見ようか迷ってるのですが、私自身が依存体質の為、依存しないか心配です。

寝ても疲れが取れないのは、さすがに病気には関係してないと思うので、薬局で薬だけで何とかなって欲しいのですが、何を買ってどうすれば良いか分かりません。

薬を処方してくれる診療科や、
寝たら疲れが取れるようにするにはどうすれば良いかご教授頂きたいです。

あと、自分自身では、8時間寝ないと頭が働かないってわかってるのですが、6時間しか寝れません。