3週間前の足首の剥離骨折

40代/男性 - 2022/11/12

10/22に転倒して右足首が内側に入ってしまいました。
10/23に整形外科にてレントゲンの結果、腓骨の剥離骨折で骨はギリギリ繋がっているようだからサポーターのみとなりました。
翌日からは足首を曲げず垂直に体重をかければ歩いと良いと言われ出社していました。
11/7のレントゲンの結果、剥離した部分がグレーになってきたため松葉杖なしで歩いて、足首をストレッチするよう言われていました。
11/11、しっかりとリハビリをしたいと思い別のリハビリ設備のある整形外科で診察してもらった結果、超音波で見たところまだ剥離した骨が動いているため2週間はサポーターをして、2週間後からリハビリ予定となりました。
超音波で靭帯には不安定等の問題ないとのことです。

以上より、
11/7から自分でストレッチしたためせっかく繋がりかけた骨がまた外れたのか？
シーネ等でしっかり固定する必要はないのか？今からでは遅いのか？
もし骨がつかない場合には、日常生活だけでく走ったり、登山に行くことはできるようになるのか？
走ったり登山したりできるようになるのはどの程度の期間がかかるのでしょうか？

現在は、足首が固まって動かしずらい、剥離骨折箇所を押すと少し痛い、階段が降りずらいという症状で、は松葉杖なしでも庇いながらであれば歩ける状態です。

子どもがまだ小さいため休日には色々と連れて行ってあげたいのですが、今後はできなくなるのではないかと不安でお教えいただきたくお願いいたします。

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