下腹部の張りと排便時の痛みについて

30代/女性 - 2022/11/14

下腹部がいつもガチガチに硬いです。
張りもすごく、座っているだけで痛かったり苦しかったりします。
また、オナラや排便時、オナラが腸を通っていくのに合わせるように痛みが移動していきます。
排便後は痛みが落ち着きます。
これは便秘の症状でしょうか？
元々お通じが悪く、1週間でないこともよくあります。
あまり運動はせず、仕事はほぼ座っている事務職です。