喉風邪のような症状が出てます

person50代/女性 -

私の彼女のことで相談です。50代前半でおととい彼女と一緒に夜スーパーに
買い物行きました。その帰り際に彼女が喉が痛くなったと言いました。その後
喉の痛みは続いて痰も沢山出ると言ってました。一昨日の夜は喉の痛みのせいで
夜は殆ど寝れなかったようです。

今朝彼女に熱を聞いたら37.6との事。彼女は今日仕事で会社に行ってるので、
今夜僕が市販の風邪薬を届けますが、どんな薬を選んだらベターですか?
症状が顕著に出てる喉と痰に効く薬が有効でしょうか?

食事は温かい鍋料理とかがいいでしょうか?レモンや生姜を適度に摂取する
のも有効ですか?人の集まるスーパー等は空間にかなりウイルスが浮遊してる
ものですか?

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