狭心症かもと思っています

40代/女性 - 2022/11/15

昨日自転車から降りて少しした後に心臓あたりに違和感を感じた後、背中上部やそのあたりがずーんとうっすら痛い感じがして動けずつらくて横になりたかったけどなんとか椅子に座ってたら治ってきました。
お茶を飲んだり、飴をなめたり心が落ち着く音楽をかけて落ち着かせました。
でもよく考えたら前にも数回なっており狭心症なのではと気づき、それから普段から不安症でパニックになることもあり怖くてたまりません。
寝てる間に何か起きたら…とか、考えて今も震えて眠れません。
病院に行くのも怖くて今日は行けませんでした。。
行くとしたらかかりつけの呼吸器内科か、町の内科循環器科どちらが良いでしょうか。
結果を聞くのが本当に怖くて臆病で嫌になります。