加圧トレーニング直後の息苦しさ
person40代/女性 -
46歳女性、既往歴なし。
ダイエット目的で加圧トレーニングを週１回パーソナルトレーナー(指導歴20年)のもと行っており1ヶ月が経ちました。
前回のトレーニング直後、下肢の加圧ベルトを外した瞬間急に息苦しくなり冷や汗、脈が早くなり、意識が薄れ立っていられなくなりしゃがみ込みました。(立位の状態でトレーナーがベルトを外しました)
落ちつくまでとじっとしていましたがなかなか改善しませんでした。顔色が悪く貧血かもしれないとトレーナーから言われ、仰向けで両足を上げる体位になるよう指示され、時間経過により症状は改善しました。
加圧トレーニング後、今回の私の様な症状は良くあることなのでしょうか？
加圧ベルトの正しい着脱の方法や加圧負荷とトレーニング内容が適切であったのか、その後トレーナーから何のフォローも説明もありません。このままこのトレーナーのもと加圧トレーニングを継続しても良いか、不安になり質問させて頂きました。
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