スマホを持ちっぱなしで左腕が痛いような冷たいような感覚が続いています。
person20代/女性 -
スマホでできる内職をしているのですが、１日10時間くらいスマホ持ちっぱなしなので支えている左腕が最近変な感じです。前腕の中間くらい、外側です。
少し痛くて痺れてるような冷えてるような血の巡りが悪いような。
実際冬になって室温が低いので血の巡りは悪いのかもしれませんが…。
今日はあまり左腕使わないでスマホ置いて使用していたのですが、常に左腕が痛い状態です。
このまま左腕を使わないようにして休めておけば自然に治るでしょうか？
あまり冷やさないようにしようとは思うのですが、何か対処したほうがいいですか？
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