かかと、後ろ側の痛み。
person30代/女性 -
1週間ほど前から、立ち上がる時や、歩きはじめる時に、右のかかとが痛みます。
しばらく歩いていると痛みは和らぎます。
寝起きで立ち上がる時が、右足が痛いです。
特にひねった記憶もなく、どんな病気が考えられますか？
また、こういうときは、足をうごかさずあまり歩かないほうがいいのですか？
それとも、運動などしたほうがいいのですか？
ひねらずして、怪我などせず、痛くなったことがはじめてなので、ご質問させてください。
ストレッチ方法とかありますか？
受診したほうがよいですか？
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