漢方薬の服用をやめる時期

50代/女性 - 2022/11/18

不眠と不安感で、5月から甘麦たいそう湯、半夏厚朴湯、聴覚過敏で8月からセルトラリン25を夕食後に服用しています。
現在、漢方薬は甘麦たいそう湯は、1日1回に減らし、半夏厚朴湯は、1日2回の服用です。
お陰様で、不眠も改善し不安感もほぼなくなりました。
聴覚過敏もセルトラリン服用後、改善してきています。
心療内科の先生から、漢方薬は自分で大丈夫と思えるなら減らして良いと言われています。
ただ、急ではなく徐々にと。
私的には、甘麦たいそう湯はもう服用せず、半夏厚朴湯も減らして良いかなと思えます。
漢方薬の断薬は、このような感じで良いのでしょうか？