初めまして
person20代/女性 -
ここ最近また寝れなくて困っています。前にも円形脱毛がたくさん出来たり、寝れなかったりなどと症状があったため精神科に行ったらうつ状態と言われ、薬を飲み始めてから何週間か良かったんですが、薬も切れ、病院にも行くお金がなくてそのままにしてたら、また寝れなくなりました。
それも前より寝れなくなってしまい眠気が襲ってきて寝ても10分もしないうちにはっきり目が冷めてしまい寝れない状態です。
どうしたらよいですか?
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