男性のヘバーデン結節

50代/男性 - 2022/11/21

左手人差し指の第一関節が曲げると痛むので整形外科を受診したところヘバーデン結節と診断されました。テーピングをして1ヶ月ほど安静にすれば良くなるだろうと言われましたが、3ヶ月近く経った今もよくなりません。むしろ指の違和感は増していると感じます。生活に困るような痛みではないのですが、私が一番困っているのはギターが思うように弾けなくなったことです。コードを押さえるためには指を極端に曲げなければならず、痛みでそれができません。私はプロではありませんが、長年続けてた趣味なので非常につらいです。
1.関節への痛み止め注射があると、ネットでみたのですが、それを打ってもらってギターを弾くというのは間違った考えでしょうか？
2.ネット上には様々な情報があり、腎臓の弱りや身体の歪みがヘバーデンの原因であり、それを正せば良くなるとの話もありますが、実際どうなのでしょう？整体なども効果あるのでしょうか？何かの病気が元で関節痛を引き起こすことなどもあるのでしょうか？
3.女性はエクオールが効く場合があるとのことですが、男性にも有効ですか？男性の場合は男性ホルモンが関係してるのでしょうか？もしそうであれば男性に有効なサプリなどあるでしょうか？
よろしくお願いします。