何かいいコロナ再感染の防止策ありますか？

40代/男性 - 2022/11/23

先日コロナに初めて感染してしまい、クリニックで薬を処方してもらいました。
今日自宅で検査キット使って陰性判定がでました。
今一番コロナで気になってるのが、いつまたどんな時に再感染が降りかかってくる
のかとういことです。自分は会社での昼食時は、他の人と距離を取りたいので、
自分だけ３～４メートル位離れて食事をしていたし、手洗い消毒もしっかりやって
ました。勿論普段からマスクの装着も徹底しておりました。それなのに感染して
しまい、かなりショックです。

●寝不足や疲れの蓄積で免疫力が低下してるときはコロナに感染しやすいですか？
●オミクロン株は免疫逃避するといわれてますが、そうならいくら免疫力が
　あっても防げないですか？今回の感染は運が悪かった可能性ありますか？
●ウイルスは熱と酸に弱いですか？ネットの情報で見ました。→昨日から
　アイスクリームや冷たい　飲み物は一切止めました。梅干しを積極的に
　取りようにしました。

今回コロナの感染のきっかけになったのが、１１月１４日と１５日の行動に問題が
あったのかなと。
　１１月１４日　●人通りの多いアーケードのような商店街を２００メートルくらい
　　　　　　　　　通ってしまったこと。
　　　　　　　　●カメラ屋にレンズの買い取り買い換えで店に１時間近く滞在して
　　　　　　　　　いた。→入り口は１、５Ｍ位の幅のドアは空いたまま。
　１１月１５日　●中規模のショッピングモール内を３０分位買い物。
　　　　　　　　●スーパーの食品売り場で４０分くらい買い物→この日、長袖一枚
　　　　　　　　　しか着てなくて、食品売り場が寒く感じたがそのままの長袖一枚
　　　　　　　　　で我慢して買い物。→帰宅して風呂に入ったら、少し悪寒あり。
　　　
　

　

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