コロナの後遺症について　コロナ中の運動について

person20代/男性 -

コロナになったので寝たきりなのですが筋力低下が心配で一日スクワット20回3セットやろうと思っています
しかし過度な運動の結果後遺症が悪化した例があると耳にしました。
コロナ中にあまりそういった運動はしない方がいいのでしょうか
回答よろしくお願いします。

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