双極性障害で治療継続中です。予期できず脱力してしまうというか、動けなくなることがあります

40代/女性 - 2022/11/24

双極性障害の診断で休養しています。
今までなら気持ちと理性を切り離して考えていき冷静に努めるところを、脱力するような動けない状態に陥ることがあります。
その時々、いつまでその状態に陥るのか見当がつかないので困っています。
・エネルギーがいるようなコミュニケーション
・無意識で集中してしまった出来事のあと
・ショックな出来事（疾患前より明らかにダメージを大きくくらいやすい）
など自分では受け流せたつもりなのになぜか体が動かない等
脱力して動作が継続できなくなってしまったり、継続的に横になってしまう事があります。

服薬は継続しています。
1.こういった脱力感が出てしまうのはどうしてでしょうか？
2.いつ頃おさまるのか見当をつける方法はありますか？
3.回復を早める方法はあるのでしょうか？
4.予防方法はありますか？
そもそも、双極性障害の症状で合っていますでしょうか？
よろしくお願いします。