助けてください！！！寝ても疲れが取れず、日中の眠気がものすごくあります。
person10代/男性 -
19歳の男です。
１ヶ月弱前から、寝ても疲れが取れません。同時に、日中の眠気がものすごくあります。(居眠りする時もあり)
以前病院で睡眠時無呼吸症候群のチェックが出来るキット？みたいなのを借りて1晩つけて、結果を聞きましたが
「無くはないけど、、、、1時間に4回くらい？」って言われました。
受験生なので日々時間に追われている身にもかかわらず、居眠りが多発しています
どうしたらいいですか
お願いです。助けてくださいm(*_ _)m
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