毎日がきつくてたまらないです

40代/女性 - 2022/11/24

3ヶ月前くらいから、急に鼻の粘膜が弱くなり鼻血が出やすかったり、運転中に、急に息苦しくなったり、2週間ごとに３７度４分くらいの微熱が出たり、ほぼ毎日、軽い頭痛があり、左耳に軽い痛みもずっとあります。他には、暑いとか寒いとかも、正直わからなくなり、いきなり、冬なのに、汗が出だしたり、指のこわばりが少しあったりします。
耳鼻科に、行くと副鼻腔炎や気管支炎などは、言われましたが、薬を飲み切って再度、耳鼻科に行くのですが、見た目は治ってると言われますが軽い頭痛や、耳の違和感は、消えません。最近は、たまに頭が、ぐわんぐわんします。一ヶ月前に、子宮頸がん検査を受けたさいに、更年期かどうかの、血液検査を受けましたが、少し更年期が始まっていると言われましたが、私は乳がんの既往歴があるので、ホルモン治療せず、今は、様子見と言われました。私は乳がんの初期で薬は飲んでませんが、もし更年期症状が酷く出ても、私には治療方法は、ないのでしょうか？
また先月まで、１年半、心療内科に通院してるのですが、体がきつくて外出ができない状態ですので、２度キャンセルしました。今は社交不安障害のため、レクサプロとデュロキセチンを飲んでて、医師に、前に疲れやすい話をしたら、ビタミンＢ1をサプリで服用してみては、どうか？と言われました。たくさん、心療内科の薬を処方しすぎたら、余計に、体がきつくなるかもしれないからと言われました。
最近、毎日が、きつくて仕方ないのですが、我慢するしかないでしょうか？