CPAPが気になって眠れません
person50代/女性 -
CPAP療法を始めて約3週間になります。
鼻タイプのマスクで、付けるときはフィットしますが、布団に入るときにずれるのか、空気が抜けてしまい、非常に気になります。なので、いつも布団に入った状態でベルトを閉め直しています。しかし、少しすると、やはりずれるのか、空気が抜けてきます。
22時に就寝しますが、いつも2時少し前には目覚めてしまい、その時点でマスクを外して寝ますが、熟睡できません。
一度目覚めた後も、マスクは着けた状態の方がいいのでしょうが、耐えられません。
慣れるしかないのでしょうか。
マウスピースに切り替えると、治療効果はかなり下がってしまいますか。
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