血液検査の結果がきました。

50代/女性 - 2022/11/26

更年期症状が強く出て、不安、動悸、多彩に出た為、婦人科を受診し血圧も高めでしたので高血圧外来に行ってみたらと紹介されました。
不安があると動悸がしたり、血圧高くなったりありました。動悸や不安が落ち着くと血圧も安定したりでした。
腕と足に血圧の機械と心電図、血液検査など一通りで結果120だいでした。
血液検査の結果は、特にはないようだけど
ただ、アルドステロンCLEIAが基準値4.0〜82.1に対して84.8でした。
アルドステロン、レニン活性比65
レニン2.2
高血圧外来前から減量、減塩、運動頑張っていました。先生は明らかに２次生高血圧ではないようですとおっしゃっていて、血圧も初診より下がってきているので、まだまだ運動、減量、減塩を継続で低下傾向と言っておりました。
このアルドステロンCLEIAの数値は、やはり生活習慣などからでしょうか？
今後どのようにすれば、アルドステロンCLEIAの数値が下がるものでしょうか？
宜しくお願いいたします。