パニック発作があるが、10時間以上かかる飛行機直行便に乗って良いものでしょうか

30代/女性 - 2022/11/27

初めてパニック発作が出て約１ヶ月少々経ちました。
１ヶ月後に10時間以上の直行便に乗る予定があり、
抗不安薬を携帯した上で、乗って良いものか決めかねております。

発作頻度は、初めて発作が起きて以降の2週間は継続的にありました。
が、その後病院で処方された抗不安薬がとても効き、また精神的な安心感にもつながったおかげか
以降薬を飲むほどの発作は出ておりません。（怪しいときもありますが深呼吸して自然と収まる範囲です）
抗不安薬の服用頻度は週1未満のペースです。
なのでこのまま1ヶ月何事も起きなければ、2ヶ月弱は薬を飲むほどの発作が起きなかった状態になります。

心療内科の先生は、もし大発作が起きたら一生飛行機に乗れなくようなトラウマを抱える方もいるから今はやめた方が良いと仰ってます。
（抗不安薬は対処療法なのだから、本当はSSRIでしっかり根本治療をして治してから、ということだと思います）

しかしここで辞めてしまうと行動制限してしまう経験を自ら決断するようで、出来れば行きたいと思っています。同行者にも迷惑をかけてしまうのもあり…。

という状況なのですが、これくらいの症状ですと、
客観的には行って良いものなのでしょうか？

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