帯状疱疹が心配です。

60代/女性 - 2022/11/27

いつも助けて下さって、ありがとうございます。
11月21日夜→お風呂上がりに左の目尻が痒くなる。
11月22日→左目が痒くなり、それと同時に、左側のおでこやこめかみが痒くなる
11月23日→顔の痒みは軽減したが、目が痒く赤い。痒みと共に、時々下瞼が脈を打ってるような感覚がある。
11月24日→眼科を受診。目が赤いのは結膜下出血で、何ともないので、以前から処方されているフルメトロンを差すように言われる。
11月25日→皮膚科を受診。水ぶくれができないと検査ができないから、水ぶくれができたら又来て下さいと、スピラゾン軟骨を処方される。
その日の午後、左耳横あたりの顎がだるくなり、顎関節症かもと思ったが、次の日の朝には治っていた。
11月26日→目の痒みも引いてきたが、左肩が寝違えたように痛い。
整骨院に行く。
その日の夜には、肩の痛みも消え、夕食後食器を洗っていたら、急に両目が痒くなる。
11月27日→左目の痒みだけ少し残っている感じで、ちょっとひりひりする。
朝、顔を洗ったら、左の頬がピリピリチカチカする。見てもわからないくらいの小さな点みたいのが２つある。
スピラゾン軟膏を塗り、今はピリピリもチカチカも痒みもない。
こんな感じですが、帯状疱疹の前触れではないでしょうか？
顔の帯状疱疹は、とても辛いと聞いたので、不安で不安でたまらないです。
酷くならない為に、何か今できることはありますか？
お忙しい中申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。
わかりにくい写真で、申し訳ありません。