コロナ感染の療養後の生活について

60代/男性 - 2022/11/28

コロナに感染してから、自宅待機し、家族(妻 )とは隔離の生活を送ってきました。今回、私は7日間の隔離による療養生活がおわり、会社へ出社する予定です。濃厚接触者の妻はおかげさまで感染はしておりません。
そこで、今後について、どうしたらよいか、教えていただきますようお願いいたします。
1.あと3日間、家族と隔離した方が良いと聞きますが,その通りでしょうか？
2. 3日間は、完全隔離はしないけど、マスク着用して、同じ部屋で過ごしてもいいのでしょうか？
3. もし、隔離が必要であれは、3日間は、せめて私だけが、私が療養していた部屋に居るか、寝ようかと思っていますが、
感染しているかもしれない療養していた部屋で、私が引き続き3日間生活してもよいのでしょうか？
しっかり、換気、アルコール拭き、布団干しなどをやった方がいいのでしょうか？
以上、宜しくお願いいたします。