血圧が高い場合の対処法
person50代/女性 -
仕事を終え家に帰ったところ、何かふわふわすると思い血圧を測りました。
上が140、下が103で非常に高くビックリしました。
前々から、人間ドックでも注意されていましたが、下が90を超えたのは初めてです。
この様な数値の場合、とりあえず、今どうしたらいいですか。（横になった方がいいとか、温かいものを飲むのがいいとか）
更に、数時間たっても状態が変わらない場合は病院を受診した方がよろしいか？
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