右顎、右奥歯の痛みについて

30代/女性 - 2022/12/01

1ヶ月ほど前から
右顎と奥歯が痛みます。
寝ているときに食いしばっている様子もない気がします。ただ昔から顎が歪んでおり口を開けると音がしたり、あくびで顎の骨が上手くはまらず口が閉じれなくなりそうな時がありました。

痛みは
食事をするとき、あくびをするときにあります。上を向いたり首を動かしても奥歯が痛みます。何もしてなければ痛くありませんが、奥歯を噛み締めると、右奥歯と右のエラ部分が痛いです。

口腔外科のある歯科でレントゲンを
とったところ、
顎が歪んでいる
右顎の骨が左より削れている
顎関節症だろうと言われました。

耳鼻科では
エコーと触診？をして
耳下腺、リンパ腺、甲状腺など全く問題ないと言われました。

顎関節症は様子見と言われましたが
今も食事をするときに痛むので
それで嫌な気持ちになります、、。

マウスピースも苦手で、つけ続けられません。自然寛解は難しいでしょうか。
1ヶ月も続いており、辛いです。