朝起きのが辛い

person40代/女性 -

11月に出産をし、余り骨盤を絞めるベルトをせずにいままできてしまいました。出産直後に、子供を抱っこして長い間立つと脚のしびれが若干あったのですがそれも無くなり生活をしついましたが、ここ最近夜ベッドで寝ていると腰から骨盤にかけてが痛くなり朝起きるときに痛みを感じます。やはり出産後に骨盤をしめなかったせいでしょうか?どうしたらこの痛みが無くなるのでしょうか?

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