血圧上昇と自覚症状、血圧上昇の要因について

30代/女性 - 2022/12/02

38歳女性、産後半年です。
妊娠前から高血圧があり、現在はニフェジピンCR20mgを朝夕1錠ずつ服用中。
家庭血圧が朝夕ともに120〜130/80〜85くらいでしたが、ここ数日、夕方の血圧が140〜155/95〜110と高くなってきました。
同期間の朝の血圧は130〜140/85〜99程度です。

いろいろ調べて高血圧による脳症があると知り、薬を飲むほどでもない少しの頭痛も過敏に捉えてしまいます。

家庭血圧140/100超えが1週間程度続くようなら受診を早めるよう指示があるため、早ければ来週にも病院に連絡しようと思っていますが、

1. 上記のような血圧から、脳症が起こるような急激な血圧上昇はありえますか？（可能性がゼロとは思っていませんが、そうそうないことなのか、そこそこあることなのかを知って心構えをしておきたいです）

2. 急ぎの対処が必要な血圧上昇がある場合、自分でもわかるほどの自覚症状が出るものですか？
それは、どのようなものがありますか？

3. 140/100を超え続けるようなら…の指示に対し、片方だけでもやたら高い傾向が続くなら連絡して早期受診を相談しようと思っていますが、拡張期と収縮期と、どちらがボーダーに近い方が要警戒でしょうか？

4. 塩分過剰摂取や過度の睡眠不足、ストレス、疲労に心当たりはありません（2歳・0歳育児による一般的な睡眠不足や疲労はありますが…）。
血圧が不意に20〜30上がるのには、どんな要因が考えられますか？

可能な限り自力でも対処したいので、上記について教えてください。

長文で申し訳ありません。よろしくお願いします。