A型胃炎による悪性貧血について

person30代/女性 -

先月、内視鏡専門の病院で初めて胃カメラ検査をしたところA型胃炎と診断されました。
昔から貧血を繰り返し、目眩、動悸、耳鳴り、舌炎などの症状が時折出ていたことから、悪性貧血を引き起こしているのではと自分で調べて思いました。
この場合、ビタミンB12や葉酸の積極的な摂取は必要かと思うんですが、胃カメラをした病院の担当医に、半年前に他の病院でした貧血検査の結果を見せたところ、貧血の数値は大丈夫そうですね。
と言われ、特にビタミンB12などの治療はしていません。
今後サプリメントなどで自発的にビタミンB12を取り入れたほうが良いか聞くのを忘れてしまいました。
気になっているのは、ビタミンB12は悪性貧血にはかかせないビタミンではありますが、ずっと摂取し続けると発ガン性のリスクが高まると聞いたことがあり、調べると確かに色々なサイトに書いてあり、私のようなA型胃炎の患者はどうしたらよいのでしょうか?
ビタミン12が欠乏すると、目眩、動悸、思考低下なども引き起こすとありますが、確かにここ数年物事を考える思考能力が著しく下がったと思っています。
症状が少しでも出ているならやはりビタミン12は取り入れるべきなのでしょうか?
発ガン性リスクが高まると聞くと、ただでさえ他の人より胃ガンリスクが高いのに、ビタミンB12を摂取し続けることで他の発ガン性リスクまで高めるのは心配で、、。
どうしたらよいのでしょうか?
ちなみに、前回貧血検査した時ビタミンB12の数値は調べてはいません。
白血球67 赤血球65  血色素量13.6 Fe108
など正常値で貧血などは起きていません。

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