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person20代/女性 -

ダイエット始めた体重(70.6)より2kg減りました。今は68.6kgになりましたが、ここ6日間さっぱり変わりません… 食べた物をノートに書いたり、毎日体重を計ってます。体は毎日軽くなってる感じはするのですが、体重が変わらないのはどういう事でしょうか? リポ酸、カルニチン、ビタミンのサプリ毎日かかさず飲み、半身浴も毎日しています。停滞期なのでしょうか…?

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