足を横に閉じたり開いたりすると骨盤との付け根でめりめりなる

person40代/女性 -

ぱきっ、という感じではありません。
めりっ、といったかんじの音がします。

骨盤を動かすだけでも音が鳴ります。

前まではならなかったのに、ここしばらくストレッチをするようにしたらそのたびごりごりめりめり背中や腰、骨盤から音がします。

痛くはないのですが、毎回こうも音がするのなら、あまり動かさない方がよいのでしょうか？

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