閃輝暗点の原因について

person40代/女性 -

44歳女性です。
小さめのソファーでよく寝落ちをしてしまうのですが、
今回も朝まで寝落ちしてしまいました。

起きてから、スマホを見ていて、
なんか、見づらいな…と思ったら、
閃輝暗点が起こり始めていて、
20分位でおさまりました。
その後、軽い頭痛はありますが、
薬を飲むほどではありません。

元々片頭痛持ちで、
閃輝暗点が出たのは2回目、
1度目は、3人目出産後のストレス、
今回は、前日、かなりハードな運動後、
予定が詰まっていたので、
夕方まで、休むことなく動いていて、
疲れはありました。

10年振りくらいに、起こったので、
心配になり質問させていただきます。

原因が、寝た時の姿勢と関係ありますか?
ソファは、肘掛が倒れるので、
フラットにすれば、
子供のベッド代わりになるくらいの大きさで、
肘掛に頭をのせたまま、
左を下にして寝てしまっていました。
寝返りは出来ません。

このような状態が原因で閃輝暗点が出ることはありますか??

脳外科分野 に限定して相談しました

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