スマートフォンへの依存について
person30代/男性 -
休日や夜にスマートフォンを開いてしまい、1日中見てしまいます。動画やSNSが大半です。
時間が無駄になったり、睡眠不足にもなっており、とても良くないと思うのですが、どうしてもやめられません。
スマートフォンを見ないように試してはみるものの、何か退屈なような気がして、手にとってしまい、どんどん関連することが知りたくなり、のめり込んでしまいます。
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