30代女、血圧が高いです。薬の服用について

30代/女性 - 2022/12/05

少し血圧が高め（140/80）で頭痛持ちのため、脳神経外科で降圧剤を処方され、飲んでいました。しかし、健康診断や他の病院でそのことを伝えると「その数値だと飲む必要はない」と皆さん口を揃えて仰っていて、なんだか怖くなって飲むのをやめてしまいました。勝手にやめてはいけないとわかっていながら、ここ１ヶ月間飲んでいませんでした。
昨日、微熱と咳で体調を崩して、頭痛があり、今は145/105くらいあります。ベッドで横になると頭痛がします。
副腎不全の薬（コートリルです。血圧を上げる作用があるものです。）も飲んでいます。

このまま寝て大丈夫なのか、家にある前まで飲んでいた降圧剤を今すぐまた飲み始めた方がいいのか、不安で仕方がありません。どうすればいいのでしょうか。