過敏性腸症候群の悩み

20代/男性 - 2022/12/05

手術室看護師をしています。
過敏性腸症候群が酷くよく仕事を休んでしまいます。仕事を休むと周りの人に迷惑をかけてしまうという気持ち。
出勤したらしたで下痢を我慢しないといけない。また、おならも酷くそれも我慢しないといけない。

その中でお腹が凄く調子が悪い日は休んでしまい周りへの迷惑になってしまうというストレスを休んでしまったら感じてしまいます。また、お腹の調子が悪い時に我慢して出勤してもトイレにも行ける時は行けますが数は限られてきますし、行けないことが多いのでストレスを感じます。
負のループな気がして悩んでます。どうすれば良いでしょうか？

また、友達と遊んでようが彼女とデートしてようが家でゲームをしてようが下痢は酷い時は酷いです。本当に過敏性腸症候群なのでしょうか？