39歳、健康診断でLDLコレステロール181で要精密検査になりました

30代/女性 - 2022/12/05

39歳、BMI21.9の普通体系です。
毎年11月に健康診断をしているのですが、LDLコレステロール値が181で
要精密検査になってしまいました。
その他の数値は以下の通り
HDLコレステロール　58
中性脂肪　80
その他の数値の異常はありませんでした。

昨年はLDLコレステロール　157　で経過観察
一昨年はLDLコレステロール　135　で略正常

思い返せばここ一年、子育てと仕事、貧血等もあり体調不良で運動という運動は全くしてきませんでした。食生活も炭水化物⁽ご飯）の量は気にしていたものの食べたいものを食べる生活を続けていました。
今回初めて要精密検査になってしまい、今までの自分の生活に後悔していると同時に
何か病気になってしまうのではないか、、、と不安で不安で仕方ありません。

1.すぐに病院に受診した方が良いのか？それ位悪い数値なのか？
2.181＝病気がある　ということなのか？
3.今後生活を見直せば数値は良くなるのか？

今年6月から体調を崩し、貧血が判明し貧血の原因探しに婦人科、消化器内科⁽胃カメラ、腹部エコー検査、血液検査、腫瘍マーカー検査等）先日まで病院通いしていたこともあり、今回の健康診断では特に問題ないだろうと思っていたので、余計にショックです。

今後私はどうしたらいいのか教えて下さい。
3.